nuffnang

Followers

tulis nama blog korang.. nanti i follow ok....

Wednesday, February 4, 2015

infused water.. apa tu??

ok dah lama sangat aku tinggalblog ni.. hr tu pun update kejap je masa new year.. rindu plak nak blogging...

actually dah lama aku baca pasal infused water ni... tapi tu laa baca je tak pernah amalkan pun.. so ni baru nak try.. ok apa itu infused water?? infused water ni merupakan air yang dicampurkan dengan buah ataupun sayuran (bukan dikisar ye)...

kita digalakkan minum air kosong.. tapi ye laa takat air kosong kekadang x lalu gak nak minum... macam aku... kekadang minum air kosong tu sikit sangat.. so sangat tak bagus untuk badan sebab akan jadi dehydrated... so untuk mengelakkan masalah dehydrated ni kita boleh cuba infused water...

infused water ni banyak khasiat... 

  • mengelakkan dehydrated (sedap so bleh minum berulang2 jadi x de laa lagi dehydrated)
  • memberi vitamin c (x payah suntik2.. minum je)
  • boleh bagi kita awet muda (gila ko kalau x nak)
  • bagi kulit cantik (murah lagi dari pakai krim or minum kolagen drink)
  • mengurangkan suhu panas badan (kalau demam elok minum ni... infuse water lemon + timun)
  • elok untuk sistem penghadaman (tiada lagi masalah sembelit :P)
  • boleh kurus gak tau (yeaaayyyy itu yg kita mau)


korang boleh campurkan apa saja jenis buah atau sayur ataupun herba dalam air untuk infused water ni... tapi satu laa nak bagitau korang.. kalau letak lemon ke oren.. buang kulit dulu sebab ada sesetengah orang tak tahan pahit.. ye laa kulit lemon kat pahit so kalau rendam lama nanti pahit tu meresap dalam air tu gak... seeloknya infused water ni sediakan semalaman.. paling kejap pun 2 jam laa baru bleh dapat khasiatnya.. korang bleh ulang 2 kali untuk infused water ni.. kalau dh minum sekali tambah air dan rendam lagi tapi jgn lebih 48 jam ye.. kalau nak makan buah tu pun apa salahnya mengelakkan bazir :)

ni infused water yg aku buat... lemon + epal hijau + kiwi

ok ni aku share pics pasal infused water (from pakcik goole).. so try laa nanti





5 comments:




  1. شركة التميز المثالي للخدمات المنزلية وتنظيف المنازل والشقق والفلل بالدمام والخبر والقطيف والجبيل
    قسم خاص لتسليك المجاري بالضغط ومكافحة الحشرات وتنظيف للمجالس والسجاد والموكيت وتنظيف الخزانات
    نقدم افضل الخدمات المنزلية بالمنطق الشرقية 0551844053

    شركة تسليك مجاري بالدمام
    شركة تنظيف منازل بالدمام
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة تنظيف منازل بالجبيل
    شركة مكافحة حشرات بالجبيل
    شركة تنظيف سجاد بالجبيل
    شركة تسليك مجاري بالخبر
    شركة تنظيف منازل بالخبر
    شركة تركيب وصيانة الكهرباء بالدمام والخبر
    شركة المثالية للتنظيف بالجبيل

    ReplyDelete


  2. توفر الشركة لعملاؤها الكرام الكثير من خيارات و برامج عمليات تنظيف المنازل
    شركة تنظيف منازل بالجبيل
    وخبرتنا العملية و استطلاعنا الدائم لسوق خدمات تنظيف الشقق يؤكد لكم عملاؤنا الكرام انكم حتما ستجدون ما يناسب
    احتياجاتكم ضمن شرائحنا المختلفة والمتعددة المصممة خصيصا لتلبى مختلف احتياجاتكم فى اعمال تنظيف المنازل بالجبيل
    تنظيف المنازل بالقطيف انتشر بكثرة بين الناس لضمان الحصول على افضل اسعار تنظيف الشقق ذلك لأن شركات التنظيف لديها من
    العمالة ما يكفي لأنجاز المهام فى اقل مدة زمنية، ايضاَ كل شركة تنظيف من المفروض ان يتوفر بها ماكينات تنظيف مخصصة فى
    تنظيف الفلل و تنظيف القصور ونظافة المنازل وكل ماكينة تنظيف تقوم بمهام معينة يصعب على ربة المنزل القيام بها بمفردها
    مثل تنظيف القماش و لهذا يفضل إسناد المهمة إلي افضل شركة تنظيف منازل بالقطيف شركة تاج الافضل دائما 0551844053
    شركة تنظيف بالجبيل
    شركة تنظيف سجاد بالجبيل
    شركة تنظيف شقق بالجبيل
    شركة تنظيف فلل بالجبيل


    شركة تنظيف مجالس بالجبيل
    شركة تنظيف منازل بالقطيف
    شركة تنظيف مجالس بالقطيف
    شركة تنظيف سجاد بالقطيف
    شركة تنظيف شقق بالقطيف

    ReplyDelete

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...